Мужской психолог в Москве

"Маленький мальчик" в дорогом костюме

Как мужской психолог я убеждена, что, несмотря на стойкие общественные стереотипы, на самом деле мужчины очень ранимы. Ведь если женщина может позволить себе поплакать, потому что это принимает общество, то мужчина нет: он должен быть сильным, он не может позволить себе выражать эмоции, быть нежным и ранимым. Получается, если у него и есть живые чувства – боль, уязвимость или неуверенность – ему все равно приходится создавать определенный внешний фасад. Часто, когда мы видим ухоженного и уверенного в себе мужчину в дорогом костюме, внутри скрывается очень ранимый и очень маленький обиженный мальчик. Этот внешний фасад настолько прирастает к человеку, что он даже забывает о том, что внутри у него есть чувства. Защита становится как бы вмонтированной, охраняя мужчину от столкновения с реальностью, как кольчуга. Не получая должной поддержки ни извне, ни внутри себя, он может с головой окунуться в рационализацию, в разрушающие зависимости или донжуанство, только чтобы не прикасаться к скрытой ране, чтобы скрывать правду не только от окружающих, но и от самого себя.

Когда мужчине нужен мужской психолог

Но рано или поздно в жизни такого мужчины что-то происходит. В случаях стресса, чрезмерно обострившихся зависимостей, которые уже влияют на здоровье, при проблемах в отношениях или браке он может обратиться к специалисту, ему нужен мужской психолог. Однако при любой подобной проблеме за фасадом успешности зрелого мужчины скрывается маленький мальчик. Сразу рушить защитные механизмы клиента, за которыми скрываются подавленные эмоции, нельзя. Необходимо научить его осознавать их постепенно, чтобы сохранить его здоровье.

Трансактный анализ позволяет действовать осторожно, обращаясь к внутреннему Ребенку, у которого осталась неуверенность, что его примут таким, какой он есть. Этот неуверенный мальчик должен был обрасти костюмом, статусами, положением в обществе, любовницами, наконец, чтобы закрыть дверь боли. На самом деле многие взрослые мужчины-терапевты становятся психологами, потому что и они были такими мальчиками, а затем решили помочь другим. Задача консультанта – раскопать травму, вселить уверенность в мальчика, что его примут безусловно, несмотря ни на что.

Детские травмы

Каждый отдельный успешный мужчина действует по-своему. Закрывая дверь к своему бессознательному, он может повреждать свое здоровье алкоголем и наркотиками, быть трудоголиком на работе, наступать на одни и те же грабли в отношениях. И особенно в отношениях с женщиной мужчина может не замечать, что внутрипсихически он снова и снова проигрывает свои детские травмы.

Например, один респектабельный любящий мужчина несколько месяцев настаивал на том, чтобы его жена забеременела. Это произошло, все были довольны, но вдруг на последних месяцах беременности он нашел проститутку и бросил жену. Он начал публично появляться с этой женщиной легкого поведения, от него отвернулись друзья и знакомые. А ближайший друг вступил в отношения с бывшей женой, желая помочь ей в трудной ситуации и будучи давно влюблен в нее. Прежний брак распался, возник новый. Вот уже его желанного ребенка воспитывает бывший друг. А он – у разбитого корыта, потому что проститутка ему была не нужна. Все общество его осуждает. А ведь он сам разрушил свою жизнь, потому что имел страшную психологическую травму.

Он выполнил свой негативный жизненный сценарий: остаться в конце жизни одному без любви и радости. Почему он реализовал его? Оказывается, когда он был еще маленький, родился младший брат, и все внимание матери переключилось на него. Старший мальчик остался недолюбленным, не получив определенное количество "поглаживаний", у него осталась огромная эмоциональная дыра. Вся Вселенная, его мама, его предала, переключив внимание на младенца. И теперь во взрослой жизни он испугался, что его снова предадут. Поэтому когда жена забеременела, бессознательно запустился тот же механизм: что мать снова переключит свое внимание. И он заранее бросил жену на последнем сроке, чтобы не дать повториться той знакомой, уже испытанной боли.

Глубоко травмированный человек впал в депрессию, и только когда он потерял все, обратился к психологу. Задачей психолога было объяснить ему, что произошло, потому что он сам не понимал, почему это сделал. У него не было анализа, плана, события развивались спонтанно. Все детские страхи поднялись, и реализовался тот же сценарий. Человек гасит такие неприятные чувства, создает защиту от них. Раскопать их может мужской психолог, а затем постепенно привести человека к осознанию.

Момент понимания ситуации – уже половина излечения, он обычно ведет к переосмыслению жизни. Чтобы контролировать чувства, их сначала надо признать. Мужчина понял, что имел дефицит любви, боялся, что так будет до конца жизни, боялся получить неожиданную боль, поэтому причинил боль сам. Научиться по-другому выстраивать отношения - долгий процесс, но это возможно.

Мужской психолог в Москве Элина Иванова


Читайте также: семейный психолог, женский психолог, психолог по отношениям