Консультация психолога по Скайп

Мой Skype: ariel108999

Консультация психолога по Скайп - для кого и для чего

В бешеном ритме современной жизни, в котором мы находимся каждый день, даже при наличии желания посетить психолога, времени на это может не оказаться. Мы постоянно заняты, вынуждены проводить большую часть дня в работе или в дороге, мало спать, успевать решать личные проблемы, заниматься спортом, ухаживать за своими детьми и домочадцами. И когда вдруг неожиданно нас "накрывает" проблема, пришедшая из глубины нашей психики, мы удивляемся, теряемся и не понимаем, что с этим делать. Как найти время и силы, чтобы заняться еще и этим? "Разве я могу позволить себе посвящать столько времени на разговоры с психологом?" "Мне что, больше нечем заняться?" "Да мне вообще некогда, это же роскошь!" Подобные мысли могут возникать в нашем сознании, и это нормальное сопротивление психотерапевтическому процессу. Но чем дальше вместе с нами живет нерешенная проблема, пришедшая из бессознательного, чем больше она дает о себе знать, тем хуже становится качество жизни.

Выходом может стать дистанционное общение с психологом-консультантом, при котором время экономится на дорогу в кабинет и обратно. Возможно, сначала может показаться, что этот способ общения может влиять на качество помощи консультанта. Однако это не так. Консультация психолога по Скайп имеет даже свои преимущества.

Пространство

Одна из немаловажных составляющих работы психолога и клиента – личное пространство между ними, которое возникает в помещении, в рабочем кабинете консультанта. Эдакая аура, которая содержит различную информацию. Известно, что помещение может влиять на восприятие клиента и даже осложнять терапию. Как это происходит? Вот пример из личного опыта. Представьте, что вы посещаете терапевта в его кабинете, окна которого выходят на обычную стену из красного кирпича. Вы пришли на сессию, но окно закрыто жалюзи, и не видно, что за ним. Вы подходите, чтобы открыть его, впустив в комнату свет, и видите прямо перед окном высокую стену, даже без кусочка неба сверху. Такая картинка может негативно повлиять на человека, который находится в глубокой депрессии. Безусловно, терапевт поможет ему справиться с мыслями, которые навевает глухая стена без окон и дверей, но ведь клиент может и не захотеть возвращаться в это пространство.

Другой пример. Каждый психолог ведет прием в течение дня с перерывами по 10-15 минут. Иногда эти перерывы могут перекрываться опоздавшими или задержавшимися клиентами. И тогда возникает ситуация, при которой предыдущий и следующий клиент сталкиваются в коридоре или даже в дверях офиса консультанта. Такие встречи, конечно, нарушают конфиденциальность и анонимность приема. Некоторые особо чувствительные клиенты замечают, что атмосфера в помещении не успела "очиститься" от эмоций и переживаний предыдущего человека, поэтому в ней тяжело настроиться на работу, на такую настройку требуется больше времени.

При работе онлайн клиент сам выбирает удобное и комфортное место для общения с консультантом, где он может уединиться. Это дает возможность провести терапевтическую сессию в привычной для него обстановке, которая не будет влиять на сеанс, - дома на диване, в опустевшем вечернем офисе, на кресле автомобиля или на скамейке в летнем парке.

Время

Безусловно, консультация психолога по Скайп экономит массу времени клиента. Такой вариант работы дает возможность общения с клиентом из любого региона России, страны мира и вообще из любой точки планеты. Во время психологических кризисов многие люди с трудом переносят общественный транспорт – каждая поездка в метро дается нелегко и становится настоящим испытанием на прочность. В условиях мегаполиса консультация психолога по Скайп занимает меньше времени, чем поездка до места ее очного проведения.

Наконец, клиент может просто захотеть лечиться именно у этого, определенного консультанта, с которым он, предположим, познакомился на семинаре. А что делать, если живет этот психолог в другом городе? Воспользоваться программой Скайп (Skype) и поговорить в ней.

Место

При длительной работе с психологом очень важно соблюдать постоянство встреч. Если ваши сессии проходят раз в неделю по средам, необходимо поддерживать этот график. А если у вас консультация психолога по Скайп проводится два или три раза в неделю, на это соответственно уходит еще больше времени. Но что делать, когда вы собрались в отпуск, командировку или просто любите уезжать из города на выходные? Почти все консультанты не советуют надолго прерывать сессии, так как считают, что это дает значительный откат. Поэтому терапевтический процесс не пострадает, если вы продолжите созваниваться со своим психологом и во время отъездов из любой точки планеты.

Психолог консультант Элина Иванова