Психолог онлайн

Кому нужен психолог онлайн

Жизнь в мегаполисе диктует свои правила. Мы вынуждены ежедневно толкаться в транспорте или пробках, пересекаться с очень большим количеством людей, дышать грязным воздухом и испытывать многочисленные стрессы. У нас постоянно не хватает времени не только на культурный досуг или прогулки в парке, но и просто на то, чтобы побыть вечером с близкими. А у кого-то даже не получается завязать длительные отношения из-за бешеного темпа жизни.

Например, одна москвичка никак не может построить длительные и серьезные отношения с мужчиной. Ей 35, она талантливая и успешная женщина творческой профессии. Но каждые ее отношения заканчиваются крахом довольно быстро. А потом она лежит в постели в глубокой депрессии несколько недель и даже месяцев. И у нее нет сил даже на то, чтобы выйти из дома.

Другой москвич – обеспеченный художник – несколько лет испытывает проблемы с потенцией. Из-за этого он не может построить свою личную жизнь. Но ходить  на консультации не может себе позволить из-за стыда за то, что происходит. И представить себя перед кабинетом психотерапевта он просто не в состоянии.

Что делать этим людям и всем тем, кто по разным причинам не может отправиться к психологу? Мой ответ – выбрать консультации психолога онлайн.

В вашем гаджете

Существует широко распространенное мнение, что очная консультация лучше работает, чем дистанционная или та, которая проходит по телефону. В этом утверждении, конечно, есть смысл, однако психолог онлайн предоставляет и множество плюсов. Во-первых, вам не придется платить за аренду кабинета, а в дни экономического кризиса это актуально для многих потенциальных клиентов. Во-вторых, вы сэкономите драгоценное время, посвятив его чему-то приятному. Представьте, что кабинет консультанта находится на севере Москвы, а вы живете на юге. Для достижения результата встречаться с консультантом необходимо раз в неделю. Можно легко подсчитать, сколько времени вы выиграете, если просто откроете онлайн приложение и наберете номер специалиста.

А то, что вам не придется перемещаться в пространстве, чтобы встретиться с психологом, может стать решающим фактором, если вы находитесь в глубокой депрессии и не можете вытащить себя из постели. Зато в назначенное время вы просто достанете свой гаджет и позвоните. Некоторые специалисты даже не требуют появления вашего изображения при виртуальном контакте. Хотя, конечно, если два человека видят друг друга, лучше считываются эмоции и, следовательно, идет психологическая работа.

Даже в неудобное время

Конечно, только вам решать, когда встречаться с психологом. Но что, если ваша проблема, которую вы пытаетесь решить, и заключается в нехватке времени. Что, если это именно вы опоздали на последнюю встречу старых подруг в кафе, которые прождали больше получаса? Что, если из-за вас ваши дети не улетели в отпуск, потому что вы все вместе опоздали на самолет? Что, если это ваш начальник сделал вам последнее предупреждение об опозданиях на работу?

Причина нехватки времени – одна из самых распространенных, когда речь заходит о начале психотерапии. Работа на пятидневке, дети и муж, хобби или спортзал, встречи с подругами и близкими – все это всегда будет казаться более важным, чем работа с психологом. Часто люди обращаются к специалисту, только когда им мешают жить приступы панических атак или затяжная депрессия, перешедшая в физиологические психосоматические симптомы.

Психолог онлайн – выход из ситуации, ведь поговорить можно и в середине дня, когда ваш малыш спит, и поздним вечером, когда вы уже ни на что не способны, кроме задушевного разговора. Психолог онлайн – хорошее начало для сессий и возможность подготовиться к очным встречам.

Безопасность виртуального пространства

Консультации психолога могут проходить и исключительно онлайн при вашем желании. Когда это может быть нужно? Если вы желаете сохранить относительную анонимность или остаться в том реальном пространстве, где вам комфортно. Ведь незнакомая обстановка далеко не всегда благоволит раскрытию своей личности. А в виртуальном пространстве вы можете представить себе все, что захотите. Например, пофантазировать на тему того, где находится ваш психолог. Это, с одной стороны, придаст дополнительную пикантность вашей сессии, с другой, возможно, настроит вас на более расслабленный диалог. Так вы можете испытать больше доверия ко всей сложившейся ситуации, а, следовательно, и к вашему специалисту.

Психолог консультант Элина Иванова