Как найти любовь

Ошибки в определении любви

Определение слова "любовь" в русском языке показывает неоднозначность наших ментальных и эмоциональных концепций. Мы говорим, что любовь можно найти или потерять, а это значит, что для русского человека любовь – это предмет, обладающий ценностью. Поэтому давайте, прежде чем искать любовь, попробуем понять, что это такое. Каждый человек даст свое определение любви, и уже по этому определению психолог консультант может выявить его проблемы и понять, какие внутренние "программы" не позволяют ему построить настоящие отношения, и как найти любовь можно будет обсуждать уже после выявления и нейтрализации этих программ. А сначала мы обсудим определение любви.

Искаженное понимание любви складывается в течение жизни из различных источников – прочитанных  книг, семьи, окружения. В результате рождается некая романтическая программа, оторванная от жизни. Поэтому, когда человек пытается ее реализовать вместе с любимым, вскоре любовная лодка разбивается о быт. Чаще всего это случается, потому что он имел некие фантазии, которые рано или поздно разрушились. Предлагаю посмотреть, чем же любовь не является. Вот несколько примеров искаженного восприятия любви.

- Твое сердце бьется быстрее, когда ты видишь человека, горло пересыхает, ты начинаешь заикаться…. Это любовь?

- Нет, сексуальное влечение.

- Тебе приятно общаться с человеком, у вас общее хобби, это любовь?

- Нет, это дружба.

- Вы любите вместе завтракать, ходить в кино, встречаться с друзьями, это любовь?

- Нет, это привычка.

- Тебе нравится все, что делает твой партнер, ты рассказываешь о нем всем вокруг – его уме, привычках, талантах, - это любовь?

- Нет, восхищение.

- Вы ругаетесь каждый вечер, ложитесь спать в ярости, но на утро опять миритесь, это любовь?

- Нет, болезненная привязанность.

- Тебе кажется, что не можешь без него жить, а жизнь теряет смысл, когда его нет рядом, это любовь?

- Нет, нездоровый симбиоз.

Что же такое любовь и как найти любовь

Как видите, многое из того, что люди принимают за любовь, таковым не является. Любовь – это все, что не относится к вышеперечисленному. Любовь – это не предмет, а действие. Любовь проявляется в действиях и по отношению к себе, и по отношению к партнеру. Это решение. Если человек решил, что любит себя и партнера, он будет действовать. Проверка правильности этих действий простая: если они приносят радость и развитие обоим, если они счастливы и растут вместе, это любовный союз, который идет в верном направлении.

Нужно понимать, что женщина, которой удалось найти любовь, которая принимает решение и следует ему, находится на достаточно высоком уровне развития отношений. Чаще же складывается ситуация, когда, возвращаясь к романтическим программам, женщина не понимает, что любовь – это решение, думая, что любовь есть решение ее проблем. У этой ситуации есть название, это особый род психологического заболевания, которого, конечно, не стоит бояться.

Такая женщина не осознает свою болезнь. Поэтому психологу придется сначала убедить ее в том, что это любовная лихорадка. Она считает, что у нее все в жизни плохо, и вечно ищет мужчину, иногда находит, но в результате романтическая история заканчивается болезненно, а за ней следует период одиночества, после которого начинаются очередные саморазрушающие отношения. Если в этом кратком описании вы узнали себя, значит, остальная часть статьи даст вам ценный совет в поиске ответа на вопрос как найти любовь.

Итак, женщина с этим синдромом считает, что все ее проблемы могут разрешиться, когда она наконец встретит того единственного принца, который не обязательно будет на белом коне, то есть со статусом, но подарит ей любовь, ведь она не может подарить ее себе сама. Вместо того чтобы взращивать любовь к себе, она мечтает, что найдется человек и полюбит ее настолько, что и она тоже влюбится сама в себя. Конечно, это неверная логика, искаженное восприятие реальности. Если так и случается, то в одном случае на миллиард, описанном и растиражированном в романе. Потому, прежде всего, женщина должна осознать свою безусловную, безоговорочную ценность, и тогда она встретит мужчину, который ее примет. Предлагаю проследить, откуда берется эта болезнь и как с ней можно работать.

Синдром Мэрилин Монро

Для начала прочтите несколько утверждений, которые помогут понять, имеет ли этот синдром к вам отношение.

  1. Вы всю жизнь пытаетесь выйти замуж: все подруги давно это сделали, а вы все еще пробуете.
  2. Вы привлекательная женщина: все удивляются, почему вы до сих пор не замужем, хотя многие мужчины обращают на вас внимание.
  3. Вы так и не смогли найти мужчину, который подходит под все ваши требования, а если он и находился, вы были ему не интересны.
  4. Вы влюбляетесь только в мужчин, которые или женаты, или бабники, или сразу говорят, что ваш тип женщины непривлекателен либо любым другим способом отвергают вас.
  5. Вы находитесь в отношениях, где партнер вас унижает, сравнивая с другими женщинами, или оскорбляет вас негативными комментариями о вашем внешнем виде, умениях, способностях, давая вам понять, что живет с вами из жалости.
  6. У вас есть тенденция растворяться в партнере, теряя границы собственной личности, когда от вас ничего не остается и вы живете его интересами, в конце концов, ему надоедаете, и он с вами расстается.
  7. У вас есть выраженные зависимости – кофе, еда, сигареты, наркотики, шопоголизм, сексоголизм или любые другие.

Если вы согласились с половиной и более из этих утверждений, вы больны синдромом Мэрилин Монро, от которого сначала нужно излечиться, а уже потом думать о том как найти любовь.

Синдром назван так в честь самой желанной женщины в мире, мечты миллионов, которая несколько десятилетий остается символом красоты и сексуальности. Успешная как актриса и менеджер, Мэрилин прошла через череду браков и во всех была глубоко несчастна, в результате чего пристрастилась к наркотикам и алкоголю, совершив несколько попыток самоубийства, и от очередной умерла в 36 лет. Только посмотрите, какая пропасть лежит между ее красотой, талантом, любовью миллионов и теми страданиями ее жизни, которые она переживала!

"Что я такое? На что я способна? Я – пустое место. Ничего больше. У меня в душе пустота!" - писала в своем дневнике Мэрилин Монро.

Корень всех проблем лежит в дисфункциональной семье, из которой она происходила, а это не обязательно семья алкоголиков или лишенных прав родителей. Многие люди всю жизнь живут в иллюзии, идеализируя родителей, и очень сложно убедить их, что в их семье все было не слишком хорошо. Задача психолога не в том, чтобы унизить родителей, а в том, чтобы разобрать содержание семейных контаминаций, делающих невозможным достижение заветной цели – счастливых отношений с партнером. Ведь с точки зрения психологии, в дисфункциональной семье ребенок не получает того, что должны дать ему родители до 5 лет. Это базовые психологические потребности, которые даже важнее еды: защита, поддержка и разрешение на достижение. Если ребенка не любили безоговорочно таким, какой он есть, он получает синдром Мэрилин Монро, который выражается еще в нескольких симптомах:

  1. самоненависть или самоотрицание,
  2. ловушка больного воображения,
  3. комплекс черной магии,
  4. внутренний раскол или игра в прятки.

С каждым из этих симптомов необходимо разобраться вместе с психологом, потому что пока эти конструкции присутствуют в психике, невозможно полюбить себя и найти любовь. Рассмотрим каждый симптом подробно в следующей статье.

Практикующий психолог Элина Иванова