Как создать семью

Семья для "галочки" или как создать семью несчастливую

У популярного психолога Михаила Лабковского есть фраза: "Нормальный человек не должен хотеть выйти замуж". Действительно ли существует такая категория женщин, которая ставит во главу угла цель выйти замуж, подчиняя жизнь тому, чтобы ее реализовать? Этими женщинами владеет некая одержимость. И любой мужчина, замечая такую женщину, начинает ее бояться, потому что сразу видно, что она охотится.

Как говорил Оскар Уайлд, "муж – это необходимое зло". "Вот я нашла мужа, сделала ребенка, я реализовалась, я молодец", - думает женщина. И с этой точки зрения Лабковский прав: для такой цели, для "галочки" нормальный человек не должен хотеть выйти замуж. Ведь если женщина этого добилась только ради того, чтобы добиться, будет ли она счастлива? Она лишь выполнила семейную программу, удовлетворила общественное мнение. А через несколько лет у нее, скорее всего, возникнет ощущение неудовлетворенности, того, что она живет не своей жизнью, и все это наконец приведет к разводу. Чаще всего такие женщины и приходят к консультанту с запросом, как выйти замуж и как создать семью счастливую.

Снизить значимость

В психологии есть понятие "снизить значимость". Лучший пример, чтобы его объяснить, – экзамены. Представьте: человек готовится к экзаменам, старается, вкладывает много сил, но поскольку цена очень высока, его усилия вызывают стресс. И на этом стрессе при том, что человек обладает всем необходимым, он может совершить дурацкие ошибки и получить оценку ниже, чем та, что он заслуживает. Получается, что завышение значимости событий иногда мешает достигать нужного результата спокойно. Чем выше значимость, тем выше уровень стресса и того, что это будет неэффективно. Верно и то, что человек, не особенно готовясь, приходит и сдает экзамен легко, показывая свой истинный уровень знаний.

Эта же формула работает и на свидании. Поэтому при подготовке к значимым событиям в жизни задача психолога – искусственно снизить значимость и расслабить человека, снизив его уровень стресса. Тогда и результат будет лучше.

То же с замужеством. Если женщина одержима идеей создать семью, она искусственно зарождает в себе нервозность и стресс. "Мне 28, а я еще не замужем. Как же так? Как создать семью?", - думает женщина, "накручивая" саму себя, создавая такую атмосферу вокруг, что мужчине действительно не хочется создавать с ней семью. Получается, то, к чему она стремится, недостижимо, потому что имеет слишком большое значение.

Спокойна как яйцеклетка

Привлекательность женщины в спокойствии. Поэтому задача психолога – снизить уровень стресса, а вместе с ним и значимости желаемого. А потом разбираться, почему создать семью для нее до нервозности важно.

Если говорить о нормальном психологическом паттерне, можно посмотреть на человека с точки зрения физиологии. В природе яйцеклетка спокойно сидит, ни за кем не бегает, а сперматозоиды соревнуются между собой, кто же будет сильнейшим, победит конкурентов. Так же должно происходить и в обществе при создании семьи. Женщина должна быть спокойна, заниматься своими делами, собой и ждать, пока произойдет борьба, и самый лучший мужчина выиграет право быть ее мужем.

Во многих странах Европы нормальное соотношение мужского и женского населения, то есть мужчин больше, чем женщин. В Люксембурге, например, мужчины бьются за женщин, которые даже не задумываются о том как создать семью. Из-за соотношения численности полов в России не совсем здоровая ситуация. Но, несмотря на то, что у нас большая конкуренция, женщина должна избавиться от мыслей о ней. Эти мысли снижают ее самооценку, и женщина играет роль сперматозоида!

Я хочу, как психолог консультант, научить женщину ощущать себя самодостаточной и счастливой, ценить себя настолько, чтобы она привлекала мужчин. И тогда она получит конкурентное преимущество, за нее начнется борьба и мужчина поймет, что процесс идет естественно. Ведь он сам должен хотеть сделать женщину своей женой.

Самое большое заблуждение думать, что, вступив в брак, постоянно неудовлетворенная жизнью женщина будет счастлива. Как только гормональный коктейль утратит свое действие и партнеры столкнуться с определенными проблемами, человек, который не умеет быть счастлив сам с собой, будет еще несчастнее рядом с кем-то. Главное – научиться поддерживать себя, уметь быть счастливым даже наедине с собой, тогда это умение ляжет в основу здоровой семьи. Человек будет своим счастьем делиться с партнером, оказывая здоровую поддержу, а, не ожидая ее от него. Когда же женщина накладывает ответственность за счастье на партнера, рано или поздно он захочет ее сбросить.

"Матрица обесценивания"

В психологии Трансактного анализа существует инструмент под названием "Матрица обесценивания", который подходит для решения любой задачи. С помощью матрицы можно понять, почему проблема не решается. Обесценивание имеется в виду не в буквальном смысле, а когда клиент не осознает важности проблемы и не понимает, что может решить ее собственными средствами. Это индивидуальная работа, которая дает хорошие результаты.

Когда женщина говорит, что маниакально хочет выйти замуж, чтобы стать счастливой, она обесценивает свою собственную возможность быть счастливой. Скорее всего, это взято из семьи, где родители обесценивали ее способность быть ценной самой по себе, например, принимая только за хорошее поведение. На глубинном уровне ребенок получал послание, что он не ценен такой как есть, и он начинал искать эту ценность в других. Глубинное обесценивание самого себя заставляет искать счастья, подстраиваясь под других. Если на таких психологических основах планировать как создать семью, - союз обречен.

Поэтому сначала необходимо разобраться с собой, перестать предавать себя, понять, в чем моя ценность, научить себя быть автономно счастливым, и только потом вступать в брак.

Практикующий психолог Элина Иванова