Почему меня не любит муж

На вашем столике около кровати уже давно не стоят букеты свежих цветов, вы с трудом можете вспомнить, когда именно вместе с любимым ходили по улице, держась за руки, у вас все меньше общих интересов, а его смски вам – просто список продуктов для похода на рынок? "Неужели… и почему меня не любит муж больше?" - вдруг проносится в вашей голове. Если эта фраза сформировалась, пора задуматься, что в ваших отношениях идет не так.

Разобраться с собой

Первое, что нужно сделать, прежде чем паниковать и задумываться о предстоящем разводе с мужем, остановитесь и ответьте на несколько вопросов о сложившейся ситуации. Бывает, что это чувство возникло временно и не столько потому, что муж действительно вас разлюбил, сколько из-за вашего эмоционального состояния в это конкретное мгновение. Попробуйте погрузиться в себя, вспомните, что вас не так давно выбило из колеи и погрузило в пучину грусти, отчаяния. Возможно, какие-то внешние проблемы поспособствовали этому чувству нелюбви, которое в вас проснулось. Оглянитесь вокруг. Как вы реагируете на других людей? Возможно, чувствуете и их так называемую нелюбовь? И замечаете только косые взгляды коллег или соседей по маршрутке?

На наши эмоциональные переживания влияет очень много внешних обстоятельств. И если есть нерешенные проблемы, предположим, на вашей работе, вы бессознательно можете переносить их в свою семью. Например, выливая раздражение на мужа или детей. Однако связь между первым и вторым может прослеживаться не четко. Поэтому результат в виде нелюбви супруга, который вы ярко вдруг стали замечать, возможно, – лишь ответ на ваше невнимание или резкость.

Если чувства, и правда, прошли

Но… с вами все в порядке, а чувства мужа как будто бы остыли. Есть несколько признаков разлада семейной жизни, на которые стоит обратить внимание.

  • Вы перестали касаться друг друга. Ложитесь в постель и поворачиваетесь в разные стороны. Вы больше не держитесь за руки, не целуетесь и совсем забыли об объятиях.
  • Место прежних обсуждений семейной жизни и совместных планов на выходные заняли упреки. Вы упрекаете мужа за одно, он в ответ находит, в чем упрекнуть вас. Ваши разговоры стали обоюдно неприятны, и их хочется поскорее закончить. А лучше бы и вообще не начинать.
  • У вас нет сексуальных отношений. Совсем. И вам даже не хочется их возобновлять.
  • Вы больше не проводите время вместе. И даже планы ваши теперь отличаются.
  • Вы перестали уважать друг друга. И вашему мужу больше не хочется учитывать ваше мнение. Возможно, и вам тоже.

Надо поговорить

Прежде всего, даже если все признаки говорят о нелюбви мужа, наберитесь сил, чтобы обсудить с ним сложившуюся ситуацию. Тщательно выберите момент, когда вы оба сможете посвятить этому разговору время. И выскажите все, что вам кажется. Муж может отреагировать по-разному. Но главное, что можно сделать в сложившейся ситуации – решить, будете ли вы бороться за брак или расстанетесь, чтобы не усугублять и так нелетную погоду в доме.

Но, каким бы странным это ни казалось, даже признаки нелюбви супруга, перечисленные выше, – не показатель того, что он действительно вас не любит. Дело в том, что многие пары принимают влюбленность начального периода отношений за любовь. На самом деле отношения в семье, возможно, перешли на новый этап, оказались на пороге нового витка, а вы лишь заметили так называемую нелюбовь. Некоторые молодые пары даже разводятся на этапе, когда влюбленность закончилась, а  чувство любви только начало зарождаться. Они его просто не заметили, разошлись, а потом будут в течение всей жизни вспоминать друг друга.

Поэтому так важно и мужчине, и женщине понять, что делать дальше. Задаваясь вопросом, почему меня не любит муж, жена оказывается в своеобразной точке невозврата. После этого момента определенно нужно действовать.

И именно на этом этапе, если муж поддержит вас, нужно начать работу над отношениями, которые могут перерасти в сильное чувство. Ведь даже если вы разведетесь, в новых отношениях снова придете в эту точку. Поэтому работы над собой, над построением отношений с супругом, над узнаванием друг друга не избежать.

Все равно?

Однако есть и другая сторона этой проблемы. Бывает, что отношения настолько стали не нужны человеку (мужу или жене или сразу обоим), что у него даже не возникает никаких чувств. Он ругается с женой, он пытается поговорить, но чувств при этом нет. Приходит домой – как будто в пустое место. Вот в этом случае стоит подумать о расставании. Незачем прилагать усилия к сохранению брака в такой ситуации. Умершие чувства вряд ли получится воскресить. Поэтому лучше обговорить все детали развода, сделать перерыв и затем заняться построением новых, более гармоничных отношений.

Семейный психолог Элина Иванова