Как женщине повысить свою сексуальность

Что такое женская сексуальность? Непросто однозначно ответить на этот вопрос. Ведь для одной женщины сексуальным будет момент, когда она наденет шелковое платье и легкие туфли и выйдет в жаркий летний день. А для другой способ проявить свою сексуальность – накрасить губы алой помадой и пойти в маленьком черном платье в клуб. Для третьей – это прогулка с любимым у моря в хлопковом сарафане на голое тело.

Начните действовать

Перечислять варианты можно бесконечно. Но ведь, по сути, сексуальность прячется внутри каждой женщины. И проявляет ли она ее или нет, зависит от многих факторов, но больше всего – от ее настроения и внутреннего состояния, внутреннего самоощущения. Можно ли повысить свою сексуальность? Безусловно. Ведь кому-то она в избытке дана от природы: такая женщина, одаренная женственными формами и кукольным личиком, в рваных джинсах и серой футболке будет очень сексуальна. А другая, имея мужской тип фигуры и отличаясь слишком сильным характером, может отпугивать противоположный пол своей брутальностью.

Для начала разберитесь, для чего вам хочется повысить свою сексуальность? У вас не получается построить отношения с мужчинами? Вы решили выйти замуж или родить детей? Или вы сами внутренне не довольны своей недостаточной женственностью и сексуальностью? Закончите с недовольствами и начните действовать.

Женские хитрости

Есть различные женские хитрости, с помощью которых, как принято считать, можно легко заманить мужчину. Например, надеть красивое кружевное белье или воспользоваться духами с афродизиаками, приготовить ужин из продуктов, повышающих желание, или оформить комнату зажженными свечами и наполнить дурманными ароматами. Поможет ли все это? Скорее всего, поможет. Но на одну ночь. Как женщине повысить свою сексуальность, не прибегая к уловкам и хитростям?

Прежде всего, полюбите себя и свое тело. Попробуйте увидеть в нем не только недостатки, но и достоинства, которые есть у каждой женщины. Взгляните на себя в белье перед зеркалом один раз, затем второй. Постепенно переходите от созерцания одних только недостатков к достоинствам. Каждый раз пытайтесь находить в своей внешности маленькие, но несомненные прелести. Говорите себе о них, культивируйте то, что вам нравится, и, наконец, начните подчеркивать свои достоинства, а не прятать их от окружающих.

Если остаются части тела, которыми вы особенно недовольны, займитесь ими всерьез. Попробуйте найти способ лучше овладеть своим телом. Запишитесь на танцы, плавание или йогу, начните слушать свое тело и больше доверять ему. Это поможет сделать ваши движения мягче, грацию плавнее, добавит вам женственности, и даже ваша походка может измениться в лучшую сторону.

Относитесь к себе более внимательно. Возьмите за правило всегда быть хорошенькой, куда бы вы ни шли – хоть в соседний супермаркет за молоком, хоть на важную встречу. Не позволяйте себе появляться на людях в мятых вещах, с грязными волосами или облупленным маникюром. Все это не прибавит вам сексапильности, в том числе и в глазах мужчин. А будущий любимый может встретиться вам и в том самом ближайшем магазине.

Не игнорируйте комплекты стилистов, предлагаемые на страницах модных журналов. Не важно, какой именно стиль вам нравится, просто поверьте в то, что и для вас в магазинах найдутся модные вещи и их сочетания. Возьмите пару уроков стиля, добавьте в свой календарь время на парикмахера и магазины. Так вы еще больше повысите уверенность в себе и подчеркнете свои достоинства.

Повышайте свое либидо

Возможно, вы еще не замечали, но это доказанный факт: в постели мужчина на замечает, как именно выглядит ваша грудь и есть ли целлюлит на ваших бедрах. Если вы уверены в себе и желаете интимной близости, он будет думать, что именно вы – та единственная и неповторимая.

Если вы думаете о том, как женщине повысить свою сексуальность, начните медитировать или просто устраивайте себе минуты осознанности. Здесь можно советовать многие техники, но важно – найти именно ваш вариант, который именно вам подойдет. Поэтому покопайтесь в себе, почитайте литературу и отыщите именно свой способ.

Изучайте свое тело. Отыщите точки своего удовольствия, не стесняйтесь зайти в интимные магазины, пусть даже вы там ничего не купите, зато, возможно, чем-то вдохновитесь. Посмотрите эротическое кино и посетите эротические выставки и музеи. Запишитесь на тренинг по женскому удовольствию, если вы на это готовы. Отпустите себя внутренне и постарайтесь услышать, где прячется именно ваша сексуальность.

Психолог сексолог Элина Иванова